Тест Струпа
Определение способности переключаемости внимания
Что такое тест Струпа
Эффект Струпа - задержка реакции при прочтении слов, когда цвет слов не совпадает с написанными словами (к примеру, слово красный написано синим цветом).
Прохождение теста Струпа позволяет определить уровень развития когнитивной, познавательной гибкости человека. Или, другими словами, способность к переключению внимания.
Когнитивная гибкость – умственная способность переключаться с одной мысли на другую.
Самое большое усиление когнитивной гибкости происходит в период с 7 до 11 лет.
Развитая когнитивная гибкость позволяет одновременное анализировать несколько сторон события: 2 характеристики объекта или большое количество вариантов развития ситуации.
Одним из ярких примеров проявления высокой когнитивной гибкости можно назвать работу пилотов при взлёте или посадке воздушного судна. Одновременное обдумывание и анализ многих факторов и быстрое принятие правильного решение, на фоне ответственности за жизнь пассажиров - это проявление высочайшей когнитивной гибкости и подвижности мышления.
Прохождение теста Струпа позволяет определить уровень развития когнитивной, познавательной гибкости человека. Или, другими словами, способность к переключению внимания.
Когнитивная гибкость – умственная способность переключаться с одной мысли на другую.
Самое большое усиление когнитивной гибкости происходит в период с 7 до 11 лет.
Развитая когнитивная гибкость позволяет одновременное анализировать несколько сторон события: 2 характеристики объекта или большое количество вариантов развития ситуации.
Одним из ярких примеров проявления высокой когнитивной гибкости можно назвать работу пилотов при взлёте или посадке воздушного судна. Одновременное обдумывание и анализ многих факторов и быстрое принятие правильного решение, на фоне ответственности за жизнь пассажиров - это проявление высочайшей когнитивной гибкости и подвижности мышления.
Самостоятельное прохождение теста Струпа
Как проверить свою когнитивную гибкость при помощи теста Струпа:
- желательно, чтобы кто-то со стороны контролировал правильность прохождения;
- фото можно увеличить, кликнув по нему;
- приготовьте секундомер, чтобы засечь 60 секунд;
- называйте вслух цвет, которым написано слово, не обращая внимания на то, что слово обозначает;
- проходите колонку сверху вниз, затем переходите к следующей без остановки;
- как трактовать свой результат рассказывается ниже.
Трактовка результатов:
- от 95 до 100 слов за 1 минуту: если все цвета названы правильно, то это отличный уровень;
- 65-94 слов за 1 минуту: это нормальный показатель;
- менее 65 слов: Вам не помешает тренировка.
Прохождение теста Струпа на видео
Вы можете пройти тест Струпа, включив видео.
В видео есть инструкция по прохождению, секундомер и трактовка результата.
Видео можно развернуть, нажав на иконку "Во весь экран" в нижнем правом углу.
В видео есть инструкция по прохождению, секундомер и трактовка результата.
Видео можно развернуть, нажав на иконку "Во весь экран" в нижнем правом углу.
Важно!
Прохождение изо дня в день
одного и того же варианта теста Струпа
не влияет на когнитивную гибкость.
Для развития нужны регулярные тренировки
с изменяющимися условиями.
одного и того же варианта теста Струпа
не влияет на когнитивную гибкость.
Для развития нужны регулярные тренировки
с изменяющимися условиями.
Читайте также
Комплекс упражнений для развития устойчивости и переключаемости внимания
Упражнения на зрительную и слуховую память, тренировка рабочей и кратковременной памяти
Развитие образного мышления, как основы для хорошей работы памяти и творческого мышления
Преодоление расфокусированности и улучшение работы памяти
Эти знания могут быть полезны Вашим друзьям и знакомым.
Поделитесь информацией в социальных сетях.
Поделитесь информацией в социальных сетях.
Подпишитесь на наш телеграмм-канал, чтобы знать о выходе новых статей.