Система Себастьяна Лейтнера позволяет регулировать частоту повторений материала в зависимости от того, насколько хорошо этот материал запомнился.
Это система – практическое применение метода интервальных повторений.
Для её использования нужны ящики и флеш-карты.
Выглядит работа с ящиками Лейтнера так:
- флеш-карту с новой информацией помещаем в ящик № 1 с самым частым количеством повторений в день;
 - по мере возрастания прочности вспоминаемого, перемещаем карточку дальше по цепочке – в ящики № 2, № 3 и так далее;
 - сигналом для перемещения в следующий ящик может являться лёгкость очередного воспроизведения;
 - из каждого ящика карту можно вернуть на предыдущий уровень при необходимости.
 - На изображении рекомендуемая частота повторений на разных этапах запоминания, но не обязательная.
 
Вы можете подбирать все нормы для себя индивидуально.