Меню

Система Лейтнера

Практическое применение интервальных повторений
Система Себастьяна Лейтнера позволяет регулировать частоту повторений материала в зависимости от того, насколько хорошо этот материал запомнился.

Это система – практическое применение метода интервальных повторений.

Для её использования нужны ящики и флеш-карты.

Выглядит работа с ящиками Лейтнера так:
  • флеш-карту с новой информацией помещаем в ящик № 1 с самым частым количеством повторений в день;
  • по мере возрастания прочности вспоминаемого, перемещаем карточку дальше по цепочке – в ящики № 2, № 3 и так далее;
  • сигналом для перемещения в следующий ящик может являться лёгкость очередного воспроизведения;
  • из каждого ящика карту можно вернуть на предыдущий уровень при необходимости.
  • На изображении рекомендуемая частота повторений на разных этапах запоминания, но не обязательная.
Вы можете подбирать все нормы для себя индивидуально.
Мнемотехники: фото 4, система Лейтнера
Мнемотехники: фото 4, система Лейтнера
Чем хороша система Лейтнера:
  • простотой реализации: сделать ящички из листа бумаги и записать слова на листе бумаги можно в домашних условиях;
  • удобный график повторений: Вы можете самостоятельно регулировать частоту повторений в день, неделю, месяц и год;
  • контроль процесса в Ваших руках: недовольны качеством вспоминаемого — вернули карту на уровень ниже.
Если домашнее рукоделие Вам не по душе, пользуйтесь автоматизированными системами.
Бесплатная и удобная — Anki.
Читайте также
Комплекс упражнений для развития устойчивости и переключаемости внимания
Упражнения на зрительную и слуховую память, тренировка рабочей и кратковременной памяти
Развитие образного мышления, как основы для хорошей работы памяти и творческого мышления
Онлайн-занятия в реальном времени с опытным педагогом
Подпишитесь на наш телеграмм-канал, чтобы знать о выходе новых материалов
Эти знания могут быть полезны Вашим друзьям и знакомым.
Поделитесь информацией в социальных сетях.