Развитие концентрации внимания | Занятие 10

Старайтесь соединить буквы с цифрами за 20 секунд.

Количество цветов, в которые окрашены нити: 6.
Количество соединяющих нитей — 10.

Напомним порядок выполнения задания:

• запишите в одну колонку буквы от «А» до «К»;
• взглядом установите, с какой цифрой соединены все буквы по очереди, записывая результат;
• время выполнения задания: 20 секунд;
• проверьте себя самостоятельно, соединив буквы с цифрами в спокойном режиме

Упражнение можно выполнять по другому: начав соединять нить взглядом от цифры к букве.

Это упражнение развивает не только устойчивость внимания.
Но и тренирует рабочую память.

Стремитесь пройти числовой ряд за 25 секунд.
Вспомним, как выполняется это упражнение:

• взглядом пройдите числовой ряд от 1 до 31 в возрастающем порядке;
• время выполнения задания: 25 секунд;
• тренируйтесь с этой таблицей каждый день, чтобы уложиться в заданное время.

Держим уровень: проходим таблицу с 50 словами.
Напоминаем, как выполняется задание:

• называйте вслух цвет, которым написано слово, не обращая внимания на то, что слово обозначает;
• проходите колонку сверху вниз, затем переходите к следующей без остановки;
• время выполнения: 45 секунд

Это упражнение можно выполнять каждый день.
Не стремитесь пройти таблицу очень быстро.
Придерживайтесь золотой середины: важно правильно называть цвет. И, в то же время, держать высокую скорость прохождения.