Меню

Тест Струпа

Определение способности к концентрации и переключаемости внимания

Что такое тест Струпа?

Суть теста Струпа

Тест Струпа - это эффект задержки реакции при прочтении слов, когда цвет слов не совпадает с их значением. Например, слово красный написано синим цветом.
Задержка реакции вызвана конфликтом между чтением и называнием цвета.
Суть конфликта в том, что чтение - это автоматизированный навык, который приходится игнорировать при называния цвета при помощи волевых усилий.

Что помогает определить

Прохождение теста Струпа позволяет определить уровень развития концентрации и переключаемости внимания (когнитивной гибкости).
Когнитивная гибкость - это способность быстро переключаться между разными задачами, решая их без ошибок. Задачи, как правило, связаны с умственным трудом.

Первый (базовый) вариант теста Струпа

При первом знакомстве с тестом Струпа обычно предлагается базовая версия, в которой используется 100 слов и 4-5 цветов.

Пройти базовую версию теста Струпа можно, включив видео.
Видео можно развернуть, нажав на иконку "Во весь экран" в нижнем правом углу.

Второй вариант теста Струпа

Повышение сложности теста Струпа связано как с увеличением количества цветов, которыми окрашены слова. Так и с добавлением исключений.

Пройти вариант теста Струпа с исключением можно, включив видео.
Видео можно развернуть, нажав на иконку "Во весь экран" в нижнем правом углу.

Как тест Струпа помогает в скорочтении?

Переходить от букв к текстам

Тест Струпа развивает когнитивную гибкость, благодаря которой при чтении происходит быстрый переход от распознавания букв и слогов к осмыслению слов, предложений, абзацев и пониманию главной идеи и скрытых подтекстов всего произведения.

Удерживать внимание на главном

Хорошая переключаемость помогает делить читаемое на главное и второстепенное, отсекая лишнее. И не отвлекаться на посторонние мысли.

Лучше понимать читаемое

Развитая переключаемость внимания помогает удерживать несколько сюжетных линий и связывать новую информацию с полученной ранее.
Важно!
Прохождение изо дня в день
одного и того же варианта теста Струпа
не влияет на когнитивную гибкость.
Для развития нужны регулярные тренировки
с изменяющимися условиями.

На наших курсах применяется более 10 вариантов прохождения теста Струпа для максимального развития когнитивной гибкости

у читателей. Мы поможем Вам читать быстро и осмысленно.

Читайте также

Три физиологических фактора, обоснованных наукой.
Читать
Нормативы скорости чтения есть в России. Максимально возможная скорость чтения с точки зрения науки
Читать
Тест для проверки скорости чтения с проверочными вопросами на понимание.
Читать
Эти знания могут быть полезны Вашим друзьям и знакомым.
Поделитесь информацией в социальных сетях.
Подпишитесь на наш телеграмм-канал, чтобы знать о выходе новых статей.