Метод Айвазовского

Фотографическая память (её также называют эйдетической) — это такой вид памяти, который позволяет воспроизводить образ нужного объекта с точностью до 100%.

Считается, что известный художник Иван Константинович Айвазовский обладал развитой фотографической памяти.

Метод Айвазовского — это не приём мнемотехники. Но один из эффективных способов тренировки зрительной памяти.

Суть приёма:

• в течение 1−5 минут внимательно разглядываем нужный объект;
• закрыв глаза, мысленно представляем его максимально подробно;
• открыв глаза, сравниваем реальный объект с его образом в нашем сознании;
• повторяем действия в этом порядке до тех пор, пока не добьёмся максимального совпадения.

Начинать тренировки рекомендуем с простых предметов, у которых будет до 8−10 признаков: чашка, ручка и так далее.

По мере улучшения способности к воспроизведению, нужно использовать более сложные объекты. И даже несколько.


Время и количество сравнений объекта с образом необходимо постепенно сокращать.


Занимаясь регулярно, усложняя предметы и сокращая время, через 3−4 месяца можно ощутить существенное улучшение свойств памяти и образного мышления.