Елизавета Борисовна
Не секрет, что с возрастом состояние памяти и в целом когнитивные функции мозга ухудшаются. Этому, в частности, способствует активное использование гаджетов в современном мире. Мы перестали читать, излагать, писать, запоминать.
Перестаём тренировать свой мозг и, в частности, его префронтальную извилину, которая отвечает за память и работает, как любая мышца нашего тела.
Пока мы мышцу напрягаем, она функционально активна. Перестаём по тем или иным причинам напрягать - мышца слабеет и со временем атрофируется.
С нашей "префронталкой" происходит то же самое. Перестаём её напрягать - память ухудшается.
А вместе с ней страдают и другие когнитивные функции.
Занятия, которые проводит опытный преподаватель Славин Роберт Вячеславович разнообразны и интенсивны, составлены с учётом начального уровня подготовки.
Мы тренируем запоминание, концентрацию внимания, переключаемость, ассоциативное мышление.
Регулярные тренировки уже через несколько месяцев дают положительные результаты: память улучшается, мышление становится более гибким, возвращается уверенность в своих возможностях. Улучшается психоэмоциональный фон.
Считаю занятия в группе такого грамотного и увлечённого своим делом преподавателя, как Славин Р. В., очень полезными.
Они не только улучшают когнитивные возможности нашего мозга, но и тормозят его старение.